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Promoção da Saúde ाेमुतउिेथो राथमायुषः II “A pessoa saudável deve levantar-se durante o Brahma Muhurta para proteger sua vida”. Referência: [AH. SU. 2. 1]   Acordar cedo é um ato recomendado dentro do Ayurveda. Pode ser muito difícil de ser praticado por alguns, porém, quando incorporado, tem muitos benefícios à saúde. As últimas três horas […]

धमाथकाममोाणामारों मूलमुमम्||१५||   O objetivo do Ayurveda é atingir o Dharma (atitudes piedosas), Artha (prosperidade), Kama (prazer), e Moksha (salvação) pela saúde. (C.S.Su.1/15)   Os purusharthas são os 4 objetos de busca da vida. São eles:  Kama: prazer sensorial e material;  Artha: prosperidade e desejo de poder, tanto econômico quanto mental.  Dharma: atitudes piedosas ou […]

  Anemia e Pandu roga no Ayurveda. Pandu é uma classificação de doença que envolve principalmente o Rasa Dhatu (tecido plasmático), com Pandora (palidez) como o principal sintoma apresentado. Essa palidez se manifesta na pele devido à deficiência do tecido sanguíneo, tanto na forma da hemoglobina como na função dos glóbulos vermelhos, por isso essa […]