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No estudo de mente (manas) no Ayurveda, existe uma importante modalidade denominada Sattvavajaya Chikitsa, considerada uma das três amplas abordagens de terapias. Sattvavajaya significa superar ou controlar a mente, ou um método de retirada da mente de objetos prejudiciais, visando sua purificação. Em nosso mundo moderno, são crescentes os casos de ansiedade na população, que […]

Hoje é um dia muito especial, de celebração, pois estamos comemorando os 10 anos de existência da FAESDA – Faculdade Escola de Ayurveda.  Nessa data comemoramos, não apenas uma década de dedicação ao Ayurveda, mas também um marco histórico na nossa jornada. Desde o surgimento da Escola de Ayurveda em 2013, tivemos um objetivo claro […]

Promoção da Saúde ाेमुतउिेथो राथमायुषः II “A pessoa saudável deve levantar-se durante o Brahma Muhurta para proteger sua vida”. Referência: [AH. SU. 2. 1]   Acordar cedo é um ato recomendado dentro do Ayurveda. Pode ser muito difícil de ser praticado por alguns, porém, quando incorporado, tem muitos benefícios à saúde. As últimas três horas […]